BAZSALIKOM
Az elmlt vszzadok sorn pldul, ha egy olasz hlgy az erklyre cserepes bazsalikomot tett, az annyit jelentett, hogy ksz volt szerelmese fogadsra. szak-Eurpban a szerelmesek hsgk jell a nvny gacskit ajndkoztk egymsnak. Indiban a bazsalikomot szent nvnyknt tiszteltk s tisztelik ma is. Az ott shonos fajtt 'szent bazalikom'-knt emltik, amely nvnyt Visnu s Krisna isteneknek szenteltk, mint oltalmazt az letben s a hallban. Haiti lakosok szintn hisznek a bazsalikom vdelmez erejben. Az ottani zlettulajdonosok bazsalikomos vizet locsolnak a boltjuk kr, hogy tvol tartsk a rossz szellemeket s virgz korszak kszntsn rjuk.
A nvny gygyszati megtlse szintn ellentmondsos mltra tekint vissza. Az kori grg orvosok vtk az embereket a bazsalikom belsleg trtn alkalmazstl, szerintk ugyanis rltsget okoz, ezenkvl hatsra blfrgek s kukacok rasztjk el a szervezetet. Egy vezreddel ksbb a rmai termszettuds, Plinius s az arab orvosok viszont vdtk a nvnyt, hangslyozva annak hatkony gygyerejt! A XI. szzad Nmetorszgban rkos megbetegedsek gygytsra ajnlottk, mg a XVII. szzadi Eurpban meghls, szemlcs s blfrgek ellen alkalmaztk. Salvadorban fvet tesznek a flbe a sketsg gygytsra, Maljfldn pedig blfrgek kizsre s a menstruci elsegtsre hasznljk
Gygyhatsa, felhasznlsa
Br a bazsalikom rdemeit vilgszerte felnagytottk (a flbe helyezs pldulnem segt a sketsgen), de a nvny ktsgkvl bebizonytotta alkalmazsnak nyilvnval hasznt. A bazsalikom a blfrgeket valban elpuszttja, megerstve ezzel a Maljfldn elterjedt szoksokat. Pattans ellen is hatsos. Indiai kutatk beszmolja szerint a bazsalikom brre val alkalmazsval elpusztulnak a baktriumok, olajval sikeresen gygythat a faggymirigy-gyullads is. Az immunrendszer-erstsben is eredmnyes: egy llatksrlet sorn bebizonyosodott, hogy a bazsalikom serkenti a szervezet vdekez rendszert, mivel hatsra a krokozkkal szembeni vdekezsrt felels antitestek termeldse 20%-kal nvekszik. A npgygyszat szmos betegsg (blrenyhesg, puffads) gygytsra hasznlta. Manapsg khgscsillaptk, tvgyjavtk, vizelet- s szlhajtk, valamint tejelvlasztst fokoz teakeverkek alkotrszeknt hasznlatos. Teaknt torokgyullads kezelsre alkalmas. Szeszes kivonata szjvzbe, torokblget folyadkba cseppenthet. Kellemes, szegfszegre emlkeztet illata miatt kzismert telzest: pizzaflk, levesek, saltk, tojsos ksztmnyek elengedhetetlen ksrje. Az telek zestsn kvl halkonzervek, dt- s likritalok receptjeiben fontos zanyag. Haznkban illolajt az lelmiszer- s az illatszeripar hasznostja.
Jellemzse
Zamatos, egynyri nvny, amely mintegy 60 cm magasra n. A mentk csaldjra jellemzen szrnak tbb ga is van. Levelei tojsdad alakak, csipkzett szlek s hegyesek. Nyron kicsi fehr vagy lils rnyalat virgokat bont. Meleg s fnykedvel nvny, amely jliustl szig virgzik. Egyarnt ltethet kertbe vagy cserpbe. A talaj nedvessgtartalmnak megrzse valamint a gyomok ellen nem rt a fiatal nvnyeknl talajtakarst vgezni. A ritktssal pedig elsegthetjk, hogy a nvny bokorszeren fejldjn, gy rdemes 6 ht utn visszavgni a fszrat. A leveleket frissen vagy kiszrtva is hasznlhatjuk, de lgmentesen, tltszatlan ednyben kell trolnunk.
A bazsalikom ismertsge, npszersge ellentmondsosan alakult a klnbz korokban, npeknl. Az kori grgk s rmaiak szmra az ellensgeskeds s az rltsg jelkpe volt, mg Indiban a mai napig szent nvnyknt - mint oltalmazt letben s hallban - tisztelik.
rdekessg
Egy mese - amelyet egy francia nvnykutat Tournefort jelentetett meg - hossz idre elhomlyostotta a bazsalikom hrnevt. Ebben egy bizonyos siennai riember, akit elkprztatott a bazsalikom illata, szoksa szerint gyakran az orrba szippantotta a szraz nvny port. Rvid idn bell azonban meghalt. A sebszek a holtest fejt felnyitvn, az agyban skorpifszket talltak. Nhny vszzadnak kellett eltelnie, mire ez a trtnet feledsbe merlt.
A gygynvnyek hasznlatnak aranyszablyai
Napjainkban - akr gygytsra, akr szptsre - egyre tbben hasznlnak fel klnbz nvnyeket, nem szmolva az esetleges kvetkezmnyekkel. Pedig a termszetgygyszatban is vannak alapszablyok, amelyeket clszer betartani. Az albbi sszellts a legfontosabb szablyokra hvja fel a figyelmet.
1. Ne hasznljunkegy idben klnbz nvnyeket, mert elkpzelhet, hogy sszefrhetetlenek egymssal. Legalbb 4-5 rt hagyjunk a hasznlatuk kztt.
2. Brmilyen vratlan hats, kvetkezmny jelentkezik, a nvny hasznlatt azonnal hagyjuk abba.
3. Mieltt hasznlni kezdennk egy nvnyt, szerezznk rla alapos ismereteket.
4. Forduljunk szakemberhez, mieltt egy-egy nvnyt gygykezelsre hasznlnk.
5.A gygyhatssal rendelkez nvnyek gygyszernek minslnek, ezrt valban csak indokolt esetben hasznljuk ket.
6. Az egyes nvnyeknl vegyk figyelembe az ellenjavallatokat, mert gy elkerlhetjk a kellemetlen kvetkezmnyeket.
7. Pontosan ismerni kell, hogy mikor, mibl, mennyit hasznljunk? Ez gyben forduljunk szakemberhez.
8. A nvnyek hatst sok minden befolysolja az letkortl, az egszsgi llapoton t a pillanatnyi idjrsig, ezrt ebben is alapos ismereteket kell szereznnk.
9. Br a nvnyek tbbsgt magunk is gyjthetjk, mgis az a legbiztosabb, ha gygyszertrban,vagy gygynvnyboltban vsroljuk meg.
10. A friss s a szrtott nvnynek ugyanazok az sszetevi, de szrts kzben a bennk lv illolaj mennyisge cskkenhet.
Valban csodaszer a ginszenggykr?
Az letgykrnek is nevezett ginszeng egyike a "legends" csodaszereknek, amelyet mr nlunk is szmos bajra, problmra alkalmaznak, de vajon valban rszolglt-e csodatv legendjra? Az albbi rsbl megtudhatjuk a vlaszt.
A ginszenget Knban neveztk el letgykrnek, mert azon kvl, hogy fokozza a szexulis vgyat s teljestmnyt, ltalnos fiatalt hatsa is van.
A nvny az els knai fvesknyvben a hossz let zlogaknt s az elme megvilgtsnak eszkzeknt szerepel. Az kori knaiak a ginszeng szertegaz gykereiben emberi alakot vltek felfedezni, ezrt is gondoltk, hogy az egsz testet gygytja. Ha szexulis vgyfokoz hatsra gondolunk, nem meglep, hogy frfigykrnek, st az erklcstelensg gykernek is neveztk.
A ginszengnek knai, koreai, szibriai s amerikai vltozata is ltezik. A koreai fajta lnkt leginkbb, a szibriai viszont az immunrendszerre hat. Az emberi tpllkozsban s gygytsban mr tbb, mint tezer ve hasznljk ezt a csodatv nvnyt. ltalban idskori problmkra adjk: impotencira, izleti gyulladsra, szenilitsra, vltoz kori panaszokra, de javasoljk mg lzas, gyulladsos betegsgek, megfzs, khgs kezelsre s menstruci idejre is.
Segt lekzdeni a kimerltsget, a stresszt, a depresszit. tvgygerjeszt hats, serkenti az emsztst. Gygytja a hipoglikmit, vagyis meglltja a vr cukortartalmnak a cskkenst. A bels elvlaszts endokrin mirigyek stimullsval segti a szervezetet a vitaminok s az svnyi anyagok hasznostsban. Cskkenti a sugrkezels okozta sejtkrosodst, vd az alkohol roncsol hatsa ellen. Kisrletekkel bizonytottk, hogy fokozza az agytevkenysget s az adrenalin kibocstst. Az agyat tartsan ber llapotban tartja, gy kslelteti a fradtsgrzet kialakulst.
A rendszeres ginszengfogyaszts lasstja az regedsi folyamatot, segt megrizni az letert, letkedvet. Minl regebb a nvny, annl jobb minsg, ugyanis annl tbb benne a hatanyag. A legjobb minsg ginszenggykr-kivonat 5-7 ves nvnybl kszl. Ahhoz, hogy a szer kellen ki tudja fejteni a hatst, megfelelelen nagy adagot kell bevenni. A nvnyben ugyanis 12-13- fle hatanyag van, amelyek mg a legjobb minsg ginszenggykr kivonatnak is mindssze egy-kt szzalkt teszik ki.
A ginszeng teht csodlatos nvny, de termszetesen vannak mellkhatsai is. Nhny esetben allergis tneteket, asztmt, magas vrnyomst s szvritmuszavarokat is okozhat. llapotos s szoptats nknek ajnlatos megkrdezni az orvosukat, mieltt elkezdenk szedni.
Hogyan fzznk gygytet?
Ha eldntttk, hogy gygytekat is bevetnk az szi-tli "ellensgekkel" szemben, akkor clszer elsajttani a gygytea-fzs technikjt is. Az albbi kiskt sok segtsget nyjthat kezddknek s haladknak egyarnt.
- Mindig j minsg alapanyagot vsroljunk! A zacsks, lazn csomagolt nvnyi rszek gyakran tbb hatanyagot tartalmaznak, mint afilteres tea. Ne vegynk olyan termket, amelynek hamarosan lejr a szavatossgi iodeje!
- A gygytet a fnytl elzrva tartsuk - fm vagy kermiadobozban, esetleg barna szn, csavaros tetej gygyszertri vegpalackban.
- A tet ne tartogassuk sokig! A legtbb gygynvny legfljebb msfl vig tarthat el, utna rohamosan veszt a hatsbl.
- A keverket hasznlat eltt mindig jl rzzuk ssze. Nagyon fontos, hogy az elkotelemek jl elkeveredjenek, klnsen akkor, ha a tea mr egy ideje a polcon lldoglt.
- A tet elegend ideig ztassuk a forr vzben, mert a legtbb gygynvnynek legalbb 10 percig znia kell a vzben ahhoz, hogy hatanyagai kiolddjanak. A teskant fedjk le, klnben elprolognak az rtkes illolajak, amelyek fontos rszlt kpezik a gygytek hatsnak.
- A gygyteknak is lehetnek nem kvnatos mellkhatzsaik, ezrt ne alkalmazzuk ket a csomagolson feltntetett elrsoktl eltren,. s az ngygytssal hat-nyolc ht utn hagyjunk fel.
A gygytekrl
A hagyomnyos, lelmiszerboltokban kaphat tek mellett klnfle gygynvnyekbl is fzhetnk tekat, amelyeket gygyszerknt is hasznlhatunk klnbz egszsggyi problmk - megfzs, alvszavarok, menstrucis grcsk, stb - ellen.
Bartcserje
Klasszikus, kifejezetten nknek val gygynvny, amely jtkony hatst a menstruci eltti tnetek, cikluszavarok, vltozkori panaszok esetn egyarnt kifejti, s serkenti a hormonelvlasztst.
Bodzavirg
Segt a khgs, megfzs, ntha, lz s sznantha esetn.
Citromf
Nyugtat s altat hats, enyhti a grcss fjdalmakat.
Csaln
tmossa a vesket s a hlyagot, serkenti az anyagcsert.
Koml
Nyugtat s altat hats, serkenti az emsztst.
Macskagykr
Klasszikus, kmletes hats nyugtat-s altatszer.
Palstf
Oldja a havi vrzs okozta grcsket, harmonizl hats cikluszavarok esetn javallott.
Passivirg
Nyugtat s altat hats, oldja a gyomor- s blgrcsket.
Zslya
Gyulladscskkent megfzs s torokfjs esetn, enyhti az izzadsos panaszokat (pldul a vltozs korban).
Hogyan hasznljuk a gygynvnyeket?
Akr gygytsra, akr szptsre hasznljuk az ltalunk kedvelt (gygy)nvnyeket, van nhny szably, amelyeket clszer betartani.
1. Egy idben semmilyen formban ne hasznljunk klnbz nvnyeket, mert elkpzelhet, hogy sszefrhetetlenek egymssal. Legalbb 4-5 rt hagyjunk a hasznlatuk kztt.
2. Brmilyen vratlan hats, kvetkezmny jelentkezik, a nvny hasznlatt azonnal hagyjuk abba.
3. Mieltt hasznlnnk, tjkozdjunk a nvnnyel kapcsolatban.
4. Mindig krjk ki elbb a szakemberek vlemnyt is, amikor egy-egy nvnyt hzilag hasznlunk gygykezelsre.
5. A gygyhatssal rendelkez nvnyek gygyszernek minslnek, ezrt valban indokolt esetben hasznljuk csak ket.
6. Az egyes nvnyeknl vegyk figyelembe az ellenjavallatokat, gy elkerlhetjk a kellemetlen kvetkezmnyeket.
7. Pontosan ismerni kell, hogy mibl mennyit s mikor hasznlunk.
8. A nvnyek hatst sok minden befolysolhatja, az letkortl kezdve az egszsgi helyzeten t a pillanatnyi idjrsig, ezrt a hasznlat eltt ezek gyben is tjkozdjunk.
9. Br a nvnyek tbbsgt knnyedn gyjthetjk magunk is, mgis a legbiztonsgosabb gygyszertrakban, gygynvnyboltokban vsrolni.
10. A friss s szrtott nvnynek szinte ugyanazok az sszetevi, de szrts kzben a bennk lv illolaj mennyisge cskkenhet.
Amit a ginszenggykrrl tudni kell
letgykrnek is nevezik, mert meghosszabbtja az letet, erss s egszsgess tesz, ezenkivl a nphit szerint kivl szerelmi doppingszer, amely klnsenaz impotencia ellen hatsos.
- A ginszenget Knban neveztk el "letgykrnek", mert azonkivl, hogy fokozza a szexulis vgyat s teljestmnyt, ltalnos fiatalt hatsa is van.
- A ginszeng az els knai fvesknyvben a hossz let zlogaknt s az elme megvilgtsnak eszkzeknt szerepel.
- Az kori knaiak a ginszeng szertegaz gykereiben emberi alakot vltek felfedezni, azrt is gondoltk, hogy az egsz testet gygytja.
- Ha szexulis vgyfokoz hatsra gondolunk, nem meglep, hogy frfigykrnek, st az erklcstelensg gykernek is neveztk.
- A ginszengnek knai, koreai s amerikai s egyb vltozata is ltezik.
- A koreai fajta ersen lnkt, a szibriai leginkbb az immunrendszerrre hat.
- Az emberi tpllkozsban mr tbb, mint tezer ve hasznljk ezt a csodatv nvnyt.ltalban idskori problmkra adjk: impotencira, izleti gyulladsra, szenilitsra, vltoz kori panaszokra. Javasoljk mg lzas, gyulladsos betegsgek, megfzs, khgs s menstruci idejn. Segt lekzdeni a kimerltsget, a stresszt, a depresszit. tvgygerjeszt hatsa serkenti az emsztst. Gygytja a hipoglikmit, vagyis meglltja a vr cukortartalmnak a cskkenst.
- A bels elvlaszts n. endokrin mirigyek stimullsval segti a szervezetet a vitaminok s az svnyi anyagok hasznostsban. Cskkenti a sugrkezels okozta sejtkrosodst. Vd az alkohol roncsol hatsa ellen.
- Kisrletekkel bizonytottk, hogy fokozza az agytevkenysget s az adrenalinkibocstst. Az agyat tartsan ber llapotban tartja, gy kslelteti a fradtsgrzet kialakulst.
- A rendszeres ginszengfogyaszts lasstja az regedsi folyamatot, segt megrizni az letert, letkedvet.
- Minl regebb a nvny, annl jobb minsg, ugyanis tbb benne a hatanyag. -- A legjobb minsg kivonat az 5-7 ves nvnybl kszl.
- Ahhoz, hogy a szer kellen ki tudja fejteni a hatst, megfelelen nagy adagot kell bevenni,. A nvnyben ugyanis 12-13 fle hatanyag van, amelyek mg a legjobb minsg ginszengggykr-kivonatnak is mindssze egy-kt szzalkt teszik ki.
- A ginszeng csodlatos nvny, de vannak mellkhatsai is. Nhny esetben allergis tneteket, asztmt, magas vrnyomst s szvritmuszavarokat okozhat.
- llapotos s szoptats nknek ajnlatos megkrdezni orvosukat, mieltt elkezdenk szedni.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
