Citroml� a sz�p k�rm�k�rt

�llj! Ki ne dobd a kifacsart citromot! A f�lbev�gott citrom kiv�l�an alkalmas arra,hogy k�rmeidet massz�rozd vel�k.A citroml� kifeh�r�ti az elszinez�d�tt k�rm�ket,a k�r�m�gyat pedig sz�pen puh�tja.

Nyom�s a feszes keblek�rt

Ne hagyd l�gni �ket! Nagyon j� gyakorlat,ha tenyereidet mellkasod el�tt j�l �sszenyomod,�t m�sodpercig �gy tartod,azut�//gportal.hu/portal/teo-fashion/n megint ellaz�tod.Minden nap t�bbsz�r ism�teld meg a gyakorlatot.

M�z a puha ajkak�rt

Finom,ragad�s �s magas sz�l�,illetve gy�m�lcscukor tartalma miatt j�l megk�ti a nedvess�get.ezen k�v�l inhibint tartalmaz,ami gyullad�scs�kkent� hat�s�,�gy gyorsan gy�gy�tja a kisebb reped�seket.Kisz�radt ajkaink teh�t ism�t puh�k lesznek.Egyszer�en tegy�l egy kicsit bel�le als� �s fels�ajkaira egyar�nt,majd nyelveddel sim�tsd el.

 Kanalat a f�radt szemre

Bedagadtak a szemeid?H�ts le k�t ev�kanalat,�s a dombor� oldal�t tegyed �t percre a szemh�jadra.K�zben mozgassad valamennyire: el�sz�r f�ntr�l lefel�,azut�n jobbr�l balra.

Tengeri s�s b�rrad�r

Egy ilyen k�ra selymess� teszi a b�rt.H�rom ev�kan�l s�t keverj �ssze egy kis tejjel,�gy hogy s�r� massz�t kapj.�ztassad l�baidat 5 percig meleg v�zben,majd helyezzed r� a kever�ket.Sz�ks�g eset�n r�seg�thetsz k�r�mkef�vel.

Hajsz�r�t� a merev nyak ellen

Merevs�g ellen nagyon j� a meleg,m�g a hajsz�r�t� melege is.T�zd fel a hajad,�s kezdj�l neki az izom�pol�snak.K�zben tarts kb. 10 cm t�vols�got.

Arckr�m a t�redezett hajv�gekre

Spr�d haj �s m�r semmilyen k�ra nem haszn�l? Miel�tt m�g nekiesn�l oll�val,mindenk�ppen d�rzs�lj a v�gekbe egy kis arckr�met,az majd stabiliz�lja �ket.

Fogkefe helyett alma

Nincs k�zn�l a fogkef�d? Semmi baj. Ev�s ut�n,most kiv�telesen egy alma is megteszi. Alaposan r�gd meg,hogy el�seg�tse a ny�ltermel�st,�s k�zben �gy massz�rozd a fog�nyt,hogy megszabaduljon a fogak k�z�tt maradt �telmarad�kokt�l.

Petrezselyem a kellemes lehelet�rt

Ez a n�v�ny a rossz sz�jszag ellen termett. A j�v�ben teh�t ne hagyd ott a t�ny�r sz�l�n a dekor�ci�t,hanem r�gd el.Magas klorofiltartalma miatt megk�ti a kellemetlen szagot.

Hull�mok pap�rb�l

G�nd�r tincseket szeretn�l? Pr�b�ld meg pap�rzsebkend�vel,amelyet cs�kokra v�gsz,vagy �sszecsavarsz. A megmosott hajat oszd tincsekre �s tekerd f�l a pap�rcs�kokra,majd lakkozd be �s sz�r�tsd meg.

Grapefruit a sz�p arcb�r�rt

Elfogyott az arctonik? Kiv�l� term�szetes helyettes�t�je a grapefruit,amely mivel kev�sb� savas,mint a citrom,�rz�keny b�rre is alkalmas.

R�zsaszirmok stressz ellen

T�l sok�ig �lt�l a k�perny� el�tt? A v�r�s szemeket kiv�l�an megnyugtathatja r�zsaszirmok seg�ts�g�vel. A szirmok zs�r,cserz�anyagok ls almasav tartalmuk mellett �pol� ill�olajokat is rejtenek. Laz�ts egy kicsit,csukott szemh�jaidra pedig k�zben rakj r�zsaszirmot.

S�rt az ig�nybevett hajra

Nem vicc!!!A s�r igazi csodaszer,amely a hajat  nem csup�n friss�ti �s k�nnyen form�zhat�v� teszi,hanem kiv�l� szil�rd�t� hat�sa is van.Hajmos�s ut�n �nts�l fejedre egy kis vil�gos s�rt,�s oszd el hajadon egyenletesen.Nyugodj meg,hajad nem lesz ragacsos �s a s�r szaga is r�vid id�n bel�l elm�lik.

Csipkel�d�s cellulitisz ellen

A narancsb�r ellen nem l�tezik semmilyen csodaszer. Hossz� t�von azonban nagyon hat�sos a cs�p�s-massz�zs: a fen�k �s combok k�z�tti r�szen ujjunkkal cs�pj�k meg a b�rt,h�zzuk meg,majd megint engedj�k el.V�gezz�tek ezt naponta 5 percen kereszt�l.

Spriccelj a puha arcb�r�rt

Fesz�l a b�r�d,de m�r kisminkelted magad?Ilyenkor seg�thet egy finom zuhany az arcra.T�lts meg v�zzel egy �res pump�s �veget,spriccelj vele a leveg�be,arcodat pedig tartsad a finom k�dbe.

Olaj a sima ujjv�gek�rt

D�rva ujjv�gek,t�redez� k�rm�k? Ideje olajba f�r�dni.Legal�bb hetente egyszer n�h�ny percre m�rtsad be ujjaidat egy kis langyos olivaolajba.AS b�r ett�l megpuhul,a k�rm�k pedig rugalmasabbak lesznek.

T�r�t a le�g�sre

Napoz�s ut�n nagyon j�l esik az ig�nybevett b�rnek egy kis t�r�.K�t ev�kan�l t�r�t keverj �ssze egy ev�kan�l tejsz�nnel,�s kend r� az �rz�keny ter�letekre.30 perc m�lva mosd le langyos v�zzel az odasz�radt pakol�st.

B�rcsillog�s ellen pap�r

Ideges�t�,amikor csillog az orr,az �ll �s a homlok. Ha nincs k�zn�l p�der,megteszi egy pap�r zsebkend� vagy egy darab wc pap�r is: csak helyezzed r� a csillog� b�rre,�s az,mint egy itat�spap�r f�lsz�vja a zs�rt.

Sav a selymes haj�rt

Balzsam helyett megteszi egy kis ecet is. Hajmos�s ut�n,�bl�t�skor egyszer�en �nts r� egy kicsit a hajadra.Ett�l csillog� �s selymes lesz.

Jeges dekolt�zs

Ha az a bizonyos nyak �s mell k�z�tti r�sz s�padtnak t�nik,csod�kat tehet egy jeges massz�zs. Kis,k�r-k�r�s mozdulatokkal haladj v�gig rajta,melynek k�vetkezt�ben serkenti a v�rkering�st,r�zsasz�n� lesz a b�r.Fontos: el�tte j�l kr�mezz�k be a b�rt.

Tejf�rd� a selymes b�r�rt

Nincs f�rd�olajod? K�nyeztessed akkor magad valami k�l�nlegess�ggel: f�r�dj�l teh�ntejben.

A tej pH-�rt�ke megegyezik az emberi b�r�vel. Adj k�t liter zs�ros tejet a f�rd�v�zhez,�s �ztassad magad benne 15 percig.Ami ut�na rajta marad a b�r�d�n,azt ne mossad le,hanem massz�rozzad bele.

Kefe a puha ajkak�rt

Nem kell,hogy az ajkad sz�raz �s durva maradjon.Naponta megmassz�rozhatod fogkef�ddel,ami finoman elt�vol�tja a kis b�rdarabk�kat,serkenti a v�rkering�st �s a sz�j sz�p puha lesz t�le.